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ヨガインストラクター認定証♪

朋子さんの認定証の授与式です!
3ケ月チョイの期間で見事にレッスンができました。
とっても気持ちよい優しいレッスンでした。
一生懸命練習してきたことが伝わりました。
また、ここからスタートですので
がんばりましょうね。

朋子認定証
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週刊大阪日日新聞(6/16)

先日、大阪日日新聞の取材がありました。
企画は 【親子でもっと平日を楽しもう】 でした。
親子ヨガの取材です。
最近人気のクラスです♪
ママ達の息抜き時間としていらしてくださいね。

親子ヨガ2

子育て腱鞘炎!

3歳児、1歳児の子供を
常に抱っこしていたので、
手首が腱鞘炎に。。。(>0<)
次第に、腕全体から肩、顔にまでひびくようになっていました。
ヨガの時間で肩ほぐし。
肩甲骨周りもたっぷりとほぐせるところまで。
徐々にですが、すっきりとしてきました。
子育てママのヨガ時間です。
自身のメンテナンスも大切ですね...

ファーストレッスン♪

先日、インストラクター養成コースを修了された
ひろみさんのファーストレッスンを受けました。
とても上手な1時間レッスンでした。
一生懸命練習されたご様子がとてもわかります。
まだまだこれからですが、一緒にがんばりましょうね。
あとは、たくさんのレッスンのこなして
自分のスタイルを作り上げてくださいね。
本当に、良いレッスンでした。
ありがとうございました。
プロフィール

ヨガ★ママ

Author:ヨガ★ママ
【ヨガスタジオたかはし】

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