#舞洲#サンセットヨガ#舞洲ゆり園隣

サンセットヨガを開催しております。
【日時】2018年6月　9、16、23、30日（毎週土曜日）
【時間】18：00～19：00
【場所】舞洲スポーツアイランド　太陽の広場
【参加費】1500円　レンタルマット100円
【申込み&お問合せ】舞洲スポーツアイランド　06-6460-5193　まで


広々とした太陽の広場はサンセットを見るには大阪1番の場所です♪


海からの心地良い風に吹かれ、お隣ゆり園からのゆりの香りがとても良いヨガのクラスでした。

#生八つ橋フォンデュ ＃おたべ

生八つ橋フォンデュが届きました。
抹茶フォンデュが濃厚とろぉ～ん♪
生八つ橋はもちもちで食べ応えあります。
おたべちゃんカワイイですね。
ご馳走様でした。

タオルヨガ

タオルを使えばとても楽々で膝裏が伸ばせます。
身体は硬くても、できる範囲を知る事から始めればどんどん柔軟性を作る事ができます。

お二人はこちらでは長く続けてくださってます。
私もお二人から学ぶ事が多いのです。

できることが増えてきて素晴らしい♪

いつも笑顔でお越しくださりとても嬉しいです。
これからも、楽しいレッスンできるようにがんばります。

2018年ヨガインストラクター養成コース受講受付中♪

今年は、ヨガの事をもっと深めてみたいなぁ。
今年は、ヨガのインストラクターの資格をとりたい！
など、目標をもったらチャレンジしましょう♪
私たちも応援します♪

最初は「できるかなぁ・・・」などの不安から私たちも始まりました。
それでも、チャレンジして今の私たちがあります。

やってみよ！

ヨガインストラクター　寺迫
ヨガインストラクター　津田
ヨガインストラクター　臼井

# 2017年9月24日（日曜日）ワールドハートデー【大阪】 咲くやこの花館

今年のワールドハートデー2017年【ヨガ教室】の舞台は咲くやこの花館のステージでした。
マイク持ちでのインストラクションでしたが、みなさんとても熱心に
聞いてくださり、ご参加いただけましね。
私も、とても楽しいレッスンでした。
いろんな体調の悩みやレッスン感想もいただき、少しでも皆様のお力になれていればすごく嬉しいです。
また来年もいらしてくださいね♪
楽しみにお待ちしております♪