#生八つ橋フォンデュ ＃おたべ

生八つ橋フォンデュが届きました。
抹茶フォンデュが濃厚とろぉ～ん♪
生八つ橋はもちもちで食べ応えあります。
おたべちゃんカワイイですね。
ご馳走様でした。

タオルヨガ

タオルを使えばとても楽々で膝裏が伸ばせます。
身体は硬くても、できる範囲を知る事から始めればどんどん柔軟性を作る事ができます。

お二人はこちらでは長く続けてくださってます。
私もお二人から学ぶ事が多いのです。

できることが増えてきて素晴らしい♪

いつも笑顔でお越しくださりとても嬉しいです。
これからも、楽しいレッスンできるようにがんばります。

2018年ヨガインストラクター養成コース受講受付中♪

今年は、ヨガの事をもっと深めてみたいなぁ。
今年は、ヨガのインストラクターの資格をとりたい！
など、目標をもったらチャレンジしましょう♪
私たちも応援します♪

最初は「できるかなぁ・・・」などの不安から私たちも始まりました。
それでも、チャレンジして今の私たちがあります。

やってみよ！

ヨガインストラクター　寺迫
ヨガインストラクター　津田
ヨガインストラクター　臼井

# 2017年9月24日（日曜日）ワールドハートデー【大阪】 咲くやこの花館

今年のワールドハートデー2017年【ヨガ教室】の舞台は咲くやこの花館のステージでした。
マイク持ちでのインストラクションでしたが、みなさんとても熱心に
聞いてくださり、ご参加いただけましね。
私も、とても楽しいレッスンでした。
いろんな体調の悩みやレッスン感想もいただき、少しでも皆様のお力になれていればすごく嬉しいです。
また来年もいらしてくださいね♪
楽しみにお待ちしております♪

まつばら阪南スポーツフェスティバル

2017年5月20日（土曜日）

まつばら阪南　スポーツフェスティバルにて

ヨガの時間をいただきました。

学生の方から小学生＆ママ達のたくさんのご参加ありがとうございました。

この機会にヨガに興味をもちまたチャレンジしていただけたら嬉しいです。

元気な小学生達！すごーい！ パワフルアメフトボーイ達！さすが！